Pelo 3° ano consecutivo, começamos nossa pré-temporada no aterro de Praia de Iracema, com ênfase na preparação física. Este ano, inserimos a corrida sempre antes de todos os treinos e dividimos 3 sessões semanais com predominância na parte e física 3 sessões com predominância na parte aquática.
Essa é uma forma encontrada pela comissão técnica para aliar desopilação, motivação e preparação física, além é claro de promover uma maior interação dos atletas com a natureza e com eles mesmo!
Os treinos começaram no aterro desde a última terça feira e se estenderão até a próxima sexta dia 31. Neste último sábado, tivemos a ilustre presença do grande campeão Luiz Lima, dando dicas importantíssimas de como se nadar no mar em diferente condições! Foi uma honra para nós a sua presença!
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